口罩湿了,还能戴吗?专家教你与口罩和平相处

口罩湿了,还能戴吗?专家教你与口罩和平相处
口罩湿了,还能戴吗? 戴口罩流汗、闷痘、过敏该咋办?专家教你与口罩和平相处  《当口罩君遇上高温君》系列情景剧海报。  四月下旬的广州,气候越来越热,昨日最高气温乃至超越30℃。但尚在新冠肺炎疫情期间,出门仍是要戴口罩。原本戴着口罩就闷,加上气温升高,难免会呈现许多小烦恼:流汗之后浸湿了口罩、耳朵痛、闷痘……怎么办?暨南大学隶属榜首医院皮肤科胡云峰副主任医师针对或许呈现的问题给我们逐个支招,协助我们处理戴口罩的小烦恼。  问题  压痕、红肿、耳朵痛  颧骨、鼻梁耳后皮肤安排呈现红肿、压伤、破皮等状况。  处理办法  1.挑选适宜的口罩。  2.凭借外力缓解压力,如牛奶手提绑带——将牛奶箱(饼干箱)的提手系着口罩两边的带子就能够防止勒耳朵,缓解耳后皮肤安排受压。  3.戴口罩前可在颧骨、鼻梁、脸颊部、耳背处涂改凝胶构成一道维护膜,再贴上凝胶敷料等,削减冲突。  4.皮肤发生细微破损后,可运用红霉素软膏、生长因子凝胶等促进修正。  问题  流汗  温度升高,许多人戴着口罩开端冒汗,怎么办?  处理办法  戴着口罩假如脑门先出汗,汗不是特别多的话,直接拿纸巾擦掉就完事了。假如汗特别多,多到需求摘掉口罩擦的话,口罩的防护功率就很低了(由于口罩的特别结构,触摸太多的水分或许汗液,口罩中心的维护层维护功率就下降),主张直接丢掉,擦完汗换新口罩。  此刻,无论是摘掉一边擦完了再戴上,仍是把口罩掀起来擦汗,都不引荐。  问题  闷痘  戴上口罩后,张狂爆痘,这可怎么办呢?  处理办法  1.作息要规则。  2.饮食要清淡。  3.假如前两点都做好了,还冒痘痘的话,能够外擦一些药膏来操控痘痘,如克林霉素等消炎类药膏,或许维A甲酸类药膏。  假如痘痘不是特别严重,还能够考虑运用一些酸性护肤品,比假如酸、水杨酸类的护肤品,协助减轻痘痘。  假如这些办法都不可,就只能请医师开药医治了。  问题  化装过敏  有的人有化装的习气,不化装不敢出门,化装后皮肤过敏。  处理办法  尽量削减化装,能不化就不化,横竖戴着口罩,化了我们也看不见,就画个眉毛就好了。真实要化装,以轻浮为主。  问题  口罩滋味冲鼻  有的人买的口罩一翻开一股呛人的滋味,还能不能戴?  处理办法  假如滋味特别大,要警觉口罩的质量问题,合格的产品不应该呈现显着的冲鼻滋味,假如是假口罩要丢掉。  爆痘是由于戴口罩吗?  胡云峰表明,假如是戴了口罩后张狂爆痘,阐明他自身便是简单长痘痘的,仅仅戴了口罩后,痘痘遇到适宜的温床,长得更茂盛了罢了。  这是由于,戴口罩会捂得很凶猛,皮肤的角质层含水量会上升,毛囊口的角质层很简单疏松,被水分一泡就简单堵住,这便是闷痘。别的,长期佩带口罩,面部肌肤会一向处于阻塞湿润的环境,就好像是给细菌供给了温床。关于长期存在皮肤根底问题的人来说,就更简单发生沉默和痤疮了。  怎么戴着口罩安全地堂食?  假如要堂食,不只要防邻桌,还要防自己桌。  1.防邻桌:与邻桌坚持2米左右的安全间隔是最要害的。  2.防自己桌,也是个安全间隔的问题。但这个就比较难了,假如是自己的亲人还好,知根知底;假如是跟搭档、朋友、客户等吃饭,危险仍是有的:跟你堂食的这个人,他的日子、他所触摸的人,你底子就不知道,他有或许会触摸到高危险人群,你跟他近间隔触摸,感染危险大大提高。  一张桌子吃饭,这个安全间隔很难完成,不或许人人都相距一两米吃饭。假如桌子很小,你什么坐姿都很难避开同桌的人,对方说话的时分很或许口水就喷到你的脸上。  所以主张这个时期尽量不要堂食,除非没办法,你不跟他一块儿吃饭这个订单就谈不成,或许联系要崩、要断交……不然仍是少参与这些社交活动。“没必要把自己置于一个危险地步,有挑选的时分,尽量不要冒险。”  假如真实要吃,那就主张挑选大空间、大桌,自带筷子勺子,实施分餐制。坐的时分相互之间尽量离远一点,不到最终开吃的那一刻绝不摘口罩。  吃的食物按危险等级分,分别是:  火锅>鸡煲>炸鸡>奶茶  吃火锅最危险,我们的筷子都在一个锅里捞来捞去,危险太高。假如是喝奶茶,我们买完了能够去空阔的当地喝,安全间隔就大点。  用维A甲酸药膏必定要注意频率  需求提示的是,维A甲酸药膏运用的时分必定要注意频率,由于它自身是酸性的东西,有剥脱角质的作用,所以不能擦得太频频,天天擦会脱皮,能够考虑隔天擦或许隔两天擦一次。一般状况下,不会很短时刻就见到作用,要3~4周才会见到作用。有的人在擦的前期过程中,痘痘或许加剧,这个是正常的,加剧期或许有一到两周,过了这个时期就会渐渐好转。有的人一看用药后痘痘加剧了就停掉了,十分惋惜。(策划 记者张宇、曹腾 文 记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)

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